Hast du dich jemals gefragt, warum du nach dem Genuss von Bier oft mit unangenehmen Blähungen zu kämpfen hast? In diesem Artikel werden wir uns mit diesem Thema genauer beschäftigen und dir praktische Tipps geben, wie du die lästigen Blähungen nach dem Bierkonsum reduzieren kannst. Blähungen nach dem Biertrinken sind ein häufiges Problem und können sowohl die Kohlensäure als auch Gluten bei Menschen mit Zöliakie eine Rolle spielen.
Aber wusstest du, dass es auch eine Verbindung zwischen Bier und Durchfall geben kann? Erfahre mehr über die Auswirkungen von Bier auf die Verdauung und wie du Blähungen nach dem Biergenuss verhindern kannst. Also, lass uns gemeinsam in dieses Thema eintauchen und herausfinden, wie wir unangenehme Folgen nach dem Biertrinken vermeiden können.
Das Wichtigste kurz und knapp zusammengefasst
- Bier führt zu Blähungen aufgrund von Kohlensäure und Gluten.
- Bier kann die Verdauung beeinflussen und zu Blähungen und Durchfall führen.
- Es gibt praktische Tipps zur Reduzierung von Blähungen nach dem Genuss von Bier und Hinweise zur Vorbeugung und dem Arztbesuch.
Die Rolle der Kohlensäure
Die Rolle der Kohlensäure im Bier Kohlensäure ist ein wesentlicher Bestandteil von Bier und sorgt für die sprudelnde Textur und das prickelnde Gefühl beim Trinken. Doch sie kann auch zu Blähungen führen. Wenn wir Bier trinken, gelangt die Kohlensäure in unseren Magen und Darm und bildet dort Gase .
Diese Gase können zu einem aufgeblähten Gefühl und Blähungen führen. Die Kohlensäure im Bier regt auch die Magensäureproduktion an, was zu einem erhöhten Druck im Magen führen kann. Dieser Druck kann wiederum dazu führen, dass der Mageninhalt in die Speiseröhre zurückfließt und Sodbrennen verursacht.
Um die Auswirkungen der Kohlensäure auf die Verdauung zu minimieren, können Sie versuchen, langsam zu trinken und kleine Schlucke zu nehmen. Dies ermöglicht es Ihrem Körper, die Kohlensäure besser zu verarbeiten. Wenn Sie feststellen, dass Sie nach dem Bierkonsum besonders unter Blähungen leiden, können Sie auch auf kohlensäurehaltige Getränke verzichten und stattdessen auf alkoholfreie Varianten umsteigen.
Es ist wichtig zu beachten, dass jeder Körper unterschiedlich auf Kohlensäure reagiert. Einige Menschen können Bier ohne Probleme genießen, während es bei anderen zu unangenehmen Blähungen führen kann. Wenn Sie regelmäßig unter starken Blähungen nach dem Bierkonsum leiden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Probleme auszuschließen.
Gluten und Zöliakie
Gluten und Zöliakie Gluten ist ein Protein , das in vielen Getreidesorten wie Weizen , Gerste und Roggen vorkommt. Es ist für Menschen mit Zöliakie, einer Autoimmunerkrankung , problematisch. Wenn Menschen mit Zöliakie Gluten konsumieren, kann es zu einer Entzündungsreaktion im Dünndarm führen.
Dies kann zu Symptomen wie Bauchschmerzen, Blähungen und Durchfall führen. Wenn es um Bier geht, enthält Gerstenmalz oft Gluten, da Gerste eine der Hauptzutaten in vielen Biersorten ist. Menschen mit Zöliakie sollten daher auf glutenfreie Biervarianten zurückgreifen, die speziell für ihre Bedürfnisse hergestellt werden.
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder, der an Blähungen nach dem Bierkonsum leidet, an Zöliakie leidet. Es gibt viele andere Faktoren, wie Kohlensäure und Kohlenhydrate, die zu Blähungen beitragen können. Wenn Sie jedoch wissen, dass Sie an Zöliakie leiden, ist es ratsam, glutenfreie Biervarianten zu wählen, um unangenehme Symptome zu vermeiden.
Denken Sie daran, dass dies nur allgemeine Informationen sind und bei Verdacht auf Zöliakie oder anderen gesundheitlichen Problemen immer ein Arzt konsultiert werden sollte.
Warum verursacht Bier Blähungen?
- Bier enthält Kohlensäure, was zu Blähungen führen kann.
- Gluten, das in einigen Biersorten enthalten ist, kann bei Menschen mit Zöliakie zu Verdauungsproblemen und Blähungen führen.
- Bier kann die Verdauung verlangsamen und zu Blähungen führen.
- Blähungen nach dem Bierkonsum können unterschiedlich lange anhalten, je nach individueller Verträglichkeit.
- Einige Menschen erfahren nach dem Genuss von Bier auch Durchfall.
- Um Blähungen nach dem Biergenuss zu reduzieren, ist es hilfreich, ausreichend Wasser zu trinken und kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden.
Die Dauer von Blähungen nach dem Bierkonsum
Nach dem Genuss von Bier kann es zu unangenehmen Blähungen kommen, die das Wohlbefinden beeinträchtigen können. Doch wie lange dauern diese Blähungen eigentlich an? Die Dauer von Blähungen nach dem Bierkonsum kann von Person zu Person unterschiedlich sein.
In der Regel treten die Blähungen kurz nach dem Biertrinken auf und können bis zu mehreren Stunden anhalten. Die genaue Dauer hängt von verschiedenen Faktoren ab, wie beispielsweise der individuellen Verdauungsgeschwindigkeit und der Menge des konsumierten Biers. Um die Dauer von Blähungen nach dem Bierkonsum zu verkürzen, kann es hilfreich sein, einige praktische Tipps zu beachten.
Zum Beispiel ist es ratsam, ausreichend Wasser zu trinken, um den Körper mit Flüssigkeit zu versorgen und die Verdauung zu unterstützen. Zudem sollte man kohlensäurehaltige Getränke vermeiden, da sie zu zusätzlicher Gasbildung führen können. Ein weiterer Tipp ist, das Bier langsam zu trinken und nicht mit dem Essen zu mischen.
Durch langsames Trinken wird die Belastung des Verdauungssystems reduziert und die Gasbildung minimiert. Zudem kann es helfen, die Flüssigkeitsmenge zu beschränken und stattdessen auf andere alkoholfreie Getränke umzusteigen. Wenn diese Maßnahmen nicht ausreichend sind, um die Blähungen zu reduzieren, könnte die Einnahme von Natron als mögliche Lösung in Betracht gezogen werden.
Natron kann die Gasbildung im Magen-Darm-Trakt verringern und somit die Blähungen lindern. Es ist wichtig zu beachten, dass Blähungen nach dem Bierkonsum in den meisten Fällen harmlos sind und von selbst abklingen. Wenn jedoch die Blähungen über einen längeren Zeitraum anhalten oder von anderen ungewöhnlichen Symptomen begleitet werden, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche ernsthafte Ursachen auszuschließen.
Die Verbindung zwischen Bier und Durchfall
Die Verbindung zwischen Bier und Durchfall Bier ist ein beliebtes Getränk , das oft in geselliger Runde genossen wird. Doch einige Menschen bemerken nach dem Konsum von Bier unangenehme Verdauungsbeschwerden wie Durchfall. Aber wie hängen Bier und Durchfall zusammen?
Eine mögliche Ursache für Durchfall nach dem Biertrinken ist die Kohlensäure . Bier enthält oft eine hohe Menge an Kohlensäure, die im Magen zu Blähungen führen kann. Diese Blähungen können den Darm reizen und zu Durchfall führen.
Ein weiterer Faktor könnte das Gluten im Bier sein. Menschen mit Zöliakie, einer Glutenunverträglichkeit, können nach dem Konsum von glutenhaltigem Bier Durchfall und andere Verdauungsprobleme erleben. Es ist daher ratsam, auf glutenfreie Biere umzusteigen, wenn man an Zöliakie leidet.
Es ist wichtig zu beachten, dass nicht jeder Mensch nach dem Biertrinken Durchfall bekommt. Die Reaktion des Körpers kann individuell unterschiedlich sein. Wenn jedoch wiederholt Durchfall nach dem Biergenuss auftritt, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche zugrunde liegende Probleme auszuschließen.
Um Durchfall nach dem Biertrinken zu verhindern, ist es hilfreich, langsam zu trinken und das Bier nicht mit dem Essen zu mischen. Außerdem kann es helfen, kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden und stattdessen ausreichend Wasser zu trinken. In einigen Fällen kann auch die Einnahme von Natron als mögliche Lösung zur Linderung von Verdauungsbeschwerden dienen.
Es ist wichtig, auf seinen Körper zu hören und individuelle Verträglichkeiten zu beachten. Wenn jedoch Durchfall nach dem Bierkonsum weiterhin ein Problem darstellt, ist es ratsam, einen Arzt aufzusuchen, um mögliche Ursachen abzuklären.
Mögliche Überschrift für die Tabelle: „Ursachen von Blähungen nach dem Bierkonsum – Eine Übersicht“
| Ursache | Erklärung |
|---|---|
| 1. Kohlensäure | Bier enthält Kohlensäure, die zu einer erhöhten Gasbildung im Verdauungstrakt führen kann. Durch das Trinken von kohlensäurehaltigem Bier gelangt zusätzliche Luft in den Magen-Darm-Trakt, was zu Blähungen führen kann. |
| 2. Gluten und Zöliakie | Personen mit Zöliakie oder Glutenunverträglichkeit können auf das im Bier enthaltene Gluten reagieren, was zu Verdauungsproblemen und Blähungen führen kann. Gluten ist ein Protein, das in Gerste, Weizen und anderen Getreidesorten vorkommt, die zur Bierherstellung verwendet werden. |
| 3. Hefe und Gärung | Während des Brauprozesses entsteht durch die Hefe eine Gärung, bei der Gase freigesetzt werden, die zu Blähungen führen können. Die Hefe verwandelt den in der Malzflüssigkeit enthaltenen Zucker in Alkohol und Kohlendioxid, wobei letzteres zur Blähungsbildung beiträgt. |
| 4. Malzzucker | Bier enthält oft Malzzucker, der im Darm fermentiert werden kann und somit zu vermehrter Gasbildung führt. Dieser Fermentationsprozess kann bei manchen Menschen zu Blähungen führen. |
| 5. Alkohol | Der Alkohol im Bier kann die Darmbewegung verlangsamen und somit zu einer verlängerten Verweildauer von Gasen im Darm führen. Dies kann zu einem aufgeblähten Gefühl und Blähungen führen. Darüber hinaus kann Alkohol die Darmflora beeinflussen und die Verdauung negativ beeinflussen. |
Ausreichend Wasser trinken
Ausreichend Wasser trinken Wasser ist ein wesentlicher Bestandteil einer gesunden Ernährung und spielt auch eine wichtige Rolle beim Genuss von Bier . Wenn du nach dem Bierkonsum unter Blähungen leidest, kann es helfen, ausreichend Wasser zu trinken. Wasser hilft dabei, die Verdauung zu unterstützen und den Körper bei der Ausscheidung von überschüssigem Gas zu unterstützen.
Beim Trinken von Bier kann der Körper dehydriert werden, da Alkohol eine harntreibende Wirkung hat. Wenn du jedoch während des Bierkonsums regelmäßig Wasser trinkst, kannst du deinem Körper helfen, ausreichend hydriert zu bleiben und die Verdauung zu erleichtern. Es wird empfohlen, zwischen jedem Bierglas ein Glas Wasser zu trinken.
Dies hilft nicht nur dabei, deinen Flüssigkeitshaushalt auszugleichen, sondern kann auch dazu beitragen, die Blähungen zu reduzieren. Indem du deinem Körper ausreichend Wasser zuführst, unterstützt du die Verdauung und beugst einer übermäßigen Gasbildung vor. Denke daran, dass es wichtig ist, moderat Alkohol zu konsumieren und immer verantwortungsbewusst zu handeln.
Wenn du Fragen zu deiner Gesundheit hast oder dich übermäßig unwohl fühlst, solltest du einen Arzt aufsuchen.
Vermeiden von kohlensäurehaltigen Getränken
Kohlensäurehaltige Getränke sind oft die Hauptverursacher von lästigen Blähungen . Die Kohlensäure in Bier führt dazu, dass sich Gas in unserem Verdauungssystem ansammelt und zu unangenehmen Blähungen führt. Wenn du also Blähungen nach dem Genuss von Bier vermeiden möchtest, solltest du kohlensäurehaltige Getränke meiden.
Stattdessen könntest du auf alkoholfreie Alternativen umsteigen, die weniger oder gar keine Kohlensäure enthalten. Ein weiterer Tipp ist, langsam zu trinken und das Bier nicht mit dem Essen zu mischen. Wenn du große Mengen an Flüssigkeit auf einmal zu dir nimmst, kann dies zu einer erhöhten Gasbildung führen.
Außerdem solltest du darauf achten, ausreichend Wasser zu trinken, um deinen Körper hydratisiert zu halten. Dies kann helfen, die Verdauung zu unterstützen und Blähungen zu reduzieren. Natron kann auch eine mögliche Lösung sein, um Blähungen nach dem Bierkonsum zu lindern.
Indem du kohlensäurehaltige Getränke vermeidest und auf eine ausgewogene Flüssigkeitszufuhr achtest, kannst du die Wahrscheinlichkeit von Blähungen nach dem Biergenuss verringern. Probiere diese Tipps aus und genieße dein Bier ohne lästige Nebenwirkungen!
Hey, falls du nach dem Biertrinken mit Blähungen zu kämpfen hast, schau mal in unseren Artikel über „Geburtstagsbier“ rein, dort findest du Tipps, wie du damit umgehen kannst.
Langsam trinken und nicht mit dem Essen mischen
Beim Genuss von Bier kann es zu unangenehmen Blähungen kommen. Eine Möglichkeit, diese zu reduzieren, besteht darin, langsam zu trinken und das Bier nicht mit dem Essen zu mischen. Wenn man schnell trinkt, schluckt man mehr Luft, was zu Blähungen führen kann.
Durch das Mischen von Bier und Essen kann die Verdauung beeinträchtigt werden, da der Körper gleichzeitig mit der Verarbeitung von Nahrung und Alkohol beschäftigt ist. Es ist daher ratsam, das Bier in Ruhe zu genießen und es nicht mit einer Mahlzeit zu kombinieren. Indem man diese Tipps befolgt, kann man die Wahrscheinlichkeit von Blähungen nach dem Bierkonsum verringern und den Genuss des Getränks ohne unangenehme Nebenwirkungen genießen.
Beschränkung der Flüssigkeitsmenge
Beschränkung der Flüssigkeitsmenge Wenn es um Blähungen nach dem Biergenuss geht, kann die Beschränkung der Flüssigkeitsmenge eine effektive Lösung sein. Durch das Trinken großer Mengen Bier kann der Magen-Darm-Trakt überlastet werden, was zu Blähungen führen kann. Indem man die Flüssigkeitszufuhr begrenzt und stattdessen auf andere Getränke umsteigt, kann man die Blähungen reduzieren .
Es ist wichtig zu beachten, dass es nicht nur auf die Menge ankommt, sondern auch auf die Art der Flüssigkeit . Nehmen Sie sich Zeit, um Ihr Bier langsam zu trinken und genießen Sie es in Maßen . Vermeiden Sie es, es mit dem Essen zu mischen, da dies die Verdauung weiter belasten kann.
Wenn Sie feststellen, dass Sie trotz der Beschränkung der Flüssigkeitsmenge immer noch mit Blähungen zu kämpfen haben, können Sie auch versuchen, auf andere Getränke umzusteigen, die weniger blähend sind. Zum Beispiel können Sie auf Wein oder Spirituosen umsteigen, die in der Regel weniger Kohlensäure enthalten. Die Beschränkung der Flüssigkeitsmenge kann eine einfache und effektive Methode sein, um Blähungen nach dem Biergenuss zu reduzieren.
Indem Sie auf Ihre Flüssigkeitszufuhr achten und alternative Getränke wählen, können Sie Ihren Magen-Darm-Trakt entlasten und sich von unangenehmen Blähungen befreien.
So vermeidest du Blähungen nach dem Biergenuss
- Trinke ausreichend Wasser, um deinen Körper mit Flüssigkeit zu versorgen.
- Vermeide kohlensäurehaltige Getränke, um Blähungen zu reduzieren.
- Trinke Bier langsam und mische es nicht mit dem Essen.
Natron als mögliche Lösung
Natron als mögliche Lösung Wenn du nach dem Biergenuss unter Blähungen leidest, könnte Natron eine mögliche Lösung sein, um dieses unangenehme Problem zu lindern. Natron, auch bekannt als Natriumbikarbonat, ist eine natürliche Substanz, die oft als Hausmittel zur Behandlung von Verdauungsbeschwerden verwendet wird. Natron wirkt, indem es überschüssige Säure im Magen neutralisiert und den pH-Wert ausgleicht.
Dies kann dazu beitragen, Blähungen zu reduzieren und die Verdauung zu verbessern. Um von den Vorteilen von Natron zu profitieren, kannst du einfach einen Teelöffel Natron in einem Glas Wasser auflösen und langsam trinken. Dies kann helfen, überschüssige Gase im Bauch zu reduzieren und die Beschwerden zu lindern.
Es ist jedoch wichtig zu beachten, dass Natron nicht für jeden geeignet ist. Menschen mit hohem Blutdruck, Nierenproblemen oder anderen gesundheitlichen Bedingungen sollten vor der Verwendung von Natron einen Arzt konsultieren. Wenn du regelmäßig unter Blähungen nach dem Biergenuss leidest, könnte Natron eine einfache und effektive Lösung sein, um diese Beschwerden zu lindern.
Probiere es aus und finde heraus, ob es auch für dich funktioniert!
Prophylaxe-Tipps
Prophylaxe-Tipps: Vorbeugung von Blähungen nach Biergenuss Um Blähungen nach dem Konsum von Bier zu verhindern, können einige einfache Vorbeugungsmaßnahmen hilfreich sein. Hier sind einige Prophylaxe-Tipps, die Ihnen dabei helfen können, unangenehme Blähungen zu vermeiden: 1. Langsam trinken und nicht mit dem Essen mischen: Wenn Sie Bier trinken, nehmen Sie sich Zeit und genießen Sie es langsam.
Das hilft Ihrem Körper, das Bier besser zu verarbeiten und reduziert das Risiko von Blähungen. Vermeiden Sie es auch, Bier mit Mahlzeiten zu kombinieren, da dies die Verdauung beeinträchtigen kann.
2. Vermeiden Sie kohlensäurehaltige Getränke : Kohlensäure im Bier kann zu einem aufgeblähten Gefühl führen. Wenn Sie anfällig für Blähungen sind, ist es eine gute Idee, auf kohlensäurehaltige Getränke zu verzichten oder sie zumindest zu reduzieren.
3. Beschränken Sie die Flüssigkeitsmenge : Trinken Sie Bier in Maßen und vermeiden Sie übermäßigen Konsum. Eine zu große Menge Flüssigkeit kann zu einer Überlastung des Verdauungssystems führen und Blähungen verursachen.
4. Natron als mögliche Lösung: Natron kann helfen, Blähungen zu lindern. Wenn Sie nach dem Bierkonsum unter Blähungen leiden, können Sie einen Teelöffel Natron in einem Glas Wasser auflösen und trinken.
Es kann dabei helfen, überschüssige Gase im Magen zu neutralisieren. Diese einfachen Prophylaxe-Tipps können Ihnen helfen, Blähungen nach dem Biergenuss zu verhindern. Wenn Sie jedoch regelmäßig unter starken Blähungen leiden oder andere unangenehme Symptome auftreten, sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um mögliche zugrunde liegende Ursachen auszuschließen.
Blähungen nach dem Konsum von Bier können unangenehm sein. In diesem Video erfährst du, was mit deinem Körper passiert, wenn du täglich Bier trinkst.
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Mehr InformationenWann Sie einen Arzt aufsuchen sollten
Wenn sollten Sie einen Arzt aufsuchen, um Ihre Beschwerden nach dem Biergenuss zu besprechen? Während Blähungen nach dem Bierkonsum normalerweise harmlos sind und von selbst verschwinden, gibt es bestimmte Situationen, in denen es ratsam ist, einen Arzt aufzusuchen. Wenn Sie nach dem Biertrinken starke Schmerzen im Bauch oder im Darmbereich verspüren, die länger als ein paar Stunden anhalten, sollten Sie ärztlichen Rat einholen.
Dies könnte auf eine zugrunde liegende Erkrankung wie eine Nahrungsmittelunverträglichkeit oder eine Magen-Darm-Infektion hinweisen. Ein weiterer Grund, einen Arzt aufzusuchen, ist, wenn Sie zusätzlich zu den Blähungen andere Symptome wie Durchfall, Erbrechen, Fieber oder Dehydration haben. Diese Symptome könnten auf eine ernsthaftere Erkrankung hinweisen, die eine medizinische Behandlung erfordert.
Wenn Sie regelmäßig nach dem Bierkonsum anhaltende und starke Blähungen haben, kann ein Arzt Ihnen helfen, die Ursache zu identifizieren und geeignete Maßnahmen zu ergreifen. Ein Facharzt, wie ein Gastroenterologe, kann weiterführende Untersuchungen durchführen, um festzustellen, ob eine zugrunde liegende Erkrankung vorliegt. Es ist wichtig, auf Ihren Körper zu hören und bei anhaltenden oder schweren Beschwerden nach dem Biergenuss ärztlichen Rat einzuholen.
Ein Arzt kann Sie bei der Diagnose und Behandlung unterstützen, um Ihre Beschwerden zu lindern und Ihre Lebensqualität zu verbessern.
1/1 Fazit zum Text
In diesem Artikel haben wir uns mit dem Thema der Blähungen nach dem Genuss von Bier auseinandergesetzt. Wir haben herausgefunden, dass die Kohlensäure in Bier eine Rolle bei der Entstehung von Blähungen spielt, ebenso wie eine mögliche Unverträglichkeit gegenüber Gluten bei Personen mit Zöliakie . Zudem haben wir die Auswirkungen von Bier auf die Verdauung betrachtet, einschließlich der Dauer von Blähungen und der Verbindung zwischen Bier und Durchfall .
Wir haben auch praktische Tipps besprochen, wie man Blähungen nach dem Biergenuss reduzieren kann, wie zum Beispiel ausreichend Wasser zu trinken, kohlensäurehaltige Getränke zu vermeiden und die Flüssigkeitsmenge zu beschränken. Natron wurde als mögliche Lösung erwähnt. Abschließend haben wir Prophylaxe-Tipps gegeben und darauf hingewiesen, wann es sinnvoll ist, einen Arzt aufzusuchen.
Dieser Artikel bietet eine umfassende und hilfreiche Information für alle, die unter Blähungen nach dem Bierkonsum leiden. Wenn du weitere Artikel zu verwandten Themen lesen möchtest, findest du sicherlich in unserem Ratgeber Bereich interessante Inhalte.
FAQ
Warum blähbauch nach Bier?
Das Problem besteht darin, dass die Produktion des schützenden Magenschleims nicht ausreichend angeregt wird, was zu einer Überstimulation der Magensäure führt und die Schleimhäute reizt. Darüber hinaus kann der Konsum von alkoholischen und kohlensäurehaltigen Getränken zu einer vermehrten Gasbildung im Körper führen, was wiederum Blähungen verursachen kann.
Warum vertrage ich kein Bier mehr?
Wenn du Unverträglichkeiten, Allergien, Abbaustörungen oder psychische Probleme hast, kann es sein, dass du Alkohol und/oder dessen Abbau nicht verträgst. In solchen Fällen ist es wichtig, darauf zu achten und auf Alkohol zu verzichten. Alkohol, genauer gesagt Ethanol, ist ein Zellgift und kann schädlich für den Körper sein.
Wie äußert sich eine Bier Unverträglichkeit?
Neben einer verstopften Nase können asthmatische Symptome und Atemnot auftreten, wenn du Alkohol trinkst. Bei einer Allergie gegen Ethanol oder Alkohol können auch erweiterte Blutgefäße (Rötungen), Kopfschmerzen und eine erhöhte Herzfrequenz auftreten.
Ist Bier schlecht für die Darmflora?
Alkohol schadet der Darmflora. Aber eine Studie hat gezeigt, dass die positiven Effekte des Hopfens die negativen Auswirkungen des Alkohols ausgleichen können. Zusätzlich sorgen die pflanzlichen Mikronährstoffe im Hopfen für eine gesunde Darmwand.
Wie gut ist Bier für den Darm?
Ein kühles Bier kann an heißen Tagen erfrischend sein und laut einer Studie auch gut für die Darmgesundheit. Die Untersuchung aus Portugal ergab, dass der tägliche Konsum eines kleinen Bieres die Vielfalt des Mikrobioms im Darm erhöht und somit gesundheitsfördernd ist.
